Apex Kalmar IF

BJJ - Nybörjarkurs

Vill du börja träna Brasiliansk Jiu Jitsu (BJJ)? För dig som aldrig provat BJJ förut men är nyfiken och vill testa på finns nu nybörjarkurser på Apex Kalmar.

Inga förkunskaper krävs!

BJJ härstammar från japansk jiu-jitsu och judo men har under decennier vidareutvecklats till den sporten som finns idag. BJJ är en grappling-stil, vilket innebär att man inte använder sig av slag eller sparkar utan istället fokuserar på att med ledlås och strypningar oskadliggöra sin motståndare. Grundtanken är att få ner sin motståndare på marken, kontrollera honom/henne där och med hjälp av ledlås och strypningar tvinga denne att ge upp.

Under varje termin kör vi flera stycken små-grupper under 4 veckor i taget. Vi har begränsat antal platser i varje grupp, så skicka ett mail till oss med anmälan om du är intresserad och vill boka en plats under terminen.

Efter kursen kan du fortsätta träna i vår Fortsättar-grupp.

Du behöver ha fyllt 16 år för att börja i vår nybörjarkurs.
För dig som är 15 år och yngre finns våra barngrupper.

Våren 2022 :

Grupp 1 – Vecka 3-6 – FULLBOKAD!
 – Start måndag 17 januari

Grupp 2 – Vecka 7-10 – FULLBOKAD!
 – Start måndag 14 februari

Grupp 3 – Vecka 12-15
 – Start måndag 21 mars

Vi tränar 1 pass i veckan (90 minuter) och under en 4 veckors period
kommer vi introducera dig till grunderna i BJJ.

Efter dessa 4 veckor kan du sedan fortsätta träna i vår Fortsättar-grupp.

Vad ska jag ha med mig på första passet?
– Vattenflaska
– Handduk och tvål
– Omklädningsrum med duschar finns.

Träningsdräkt (Gi) finns att låna på klubben.

Om du efter kursen vill fortsätta träna i vår Fortsättar-grupp behöver du köpa en Gi (dräkt med vitt bälte) hos oss.
Fråga någon av instruktörerna om du undrar kring storlek eller modell.

Vi hjälper gärna till så du hittar något som passar dig.

Träningstid:
Måndagar – 19:30-21:00

Instruktör: Niclas A

Kostnad: 350 kr (inkl medlemsavgift)

 

Varmt välkomna att prova på BJJ på Apex Kalmar!