Brasiliansk Jiu Jitsu
**INTRO TEXT BJJ **
Vi på Apex Kalmar känner a
Vi har också barnträning för åldrarna 6-9 år och 10-15 år.
Vad är Brasiliansk Jiu Jitsu?
Brasiliansk Jiu-jitsu (BJJ) passar alla. I BJJ förekommer inga slag och sparkar och man försöker med hjälp av kast och nedtagningar ta kampen till mattan där målsättningen är att kontrollera motståndare för att koppla någon form av arm-, ben- eller halslås som tvingar motståndaren att ge upp. Om matchen går full tid innan någon hinner koppla ett lås vinner den som under matchens gång har tagit flest poäng. Det är en väldigt dynamisk stil som är mycket givande att träna och skaderisken är dessutom väldigt låg.
Nybörjarkurs BJJ
Är du nyfiken att prova på Brasiliansk Jiu Jitsu?
Under 4 tillfällen går vi igenom grunderna i BJJ och du får en rolig och lärorik introduktion av denna roliga träningsform.
Kursen är upplagd så alla, oavsett ålder eller förutsättningr kan lära sig brasiliansk jiu jitsu från grunden tillsammans med andra som är helt nya till sporten.
Vill man fortsätta träna BJJ efter kursen är du välkommen till vår grupp “BJJ för alla”.
Träningstider: Måndagar 19:30 – 21:00
Alla platser i nybörjarkurserna för hösten är fullbokade. Vill du komma och prova BJJ går det bra på de pass som heter “BJJ för alla”.
Skicka gärna ett mail till oss innan. Träningsdräkt (Gi) finns att låna.
BJJ för alla
Träningspass öppna för alla som tränar BJJ. Oavsett om du är helt ny eller tränat en längre tid.
Här fokuseras träningen mycket på grundläggande tekniker men även lite mer avancerade saker. Passen avslutas alltid med sparring.
Var 4:e vecka kör vi NoGi på samtliga pass den veckan.
Träningstider:
Måndagar 17:00 – 18:00 (positionsträning)
Tisdagar 18:00 – 19:30
Onsdagar 18:00 – 19:30
Torsdagar 19:30 – 21:00
Söndagar 11:00 – 12:30 (Öppen matta)
Avancerad / Tävlingsgrupp
För de som vill tävla eller utveckla sin träning ytterligare har vi en tävlingsgrupp.
På dessa pass är det mycket fokus på positionssparring och vanlig sparring.
Fråga någon av tränarna om du vill börja träna i denna gruppen.
Träningstider:
Måndagar kl 17:00 – 18:00
Fredagar kl 17:00 – 18:00
Barnträning
BJJ har tränats i Kalmar sedan 2003 och sedan 2014 har vi barnträning i Brasiliansk Jiu Jitsu på Apex Kalmar.
På Apex tränar vi barn och ungdomar i åldrarna 8-14 år.
Tyvärr måste vi på kort varsel meddela att vi denna termin inte har möjlighet att ta emot några nya barn som är yngre än 8 år. Detta beror på att vi pga tränarbrist måste slå ihop våra barn- och ungdomsgrupper till en enda under hösten 2022.
Alla barn som tränat i lilla gruppen under våren kommer nu träna tillsammans med de stora på tisdagar och torsdagar kl 17-18.
Vi hoppas kunna erbjuda möjlighet till jiu-jitsu för de allra minsta så snart som möjligt.
Träningstider
Tisdagar 17:00 – 18:00
Torsdagar 17:00 – 18:00
På besök i Kalmar?
Om du tränar BJJ på någon annan klubb är du varmt välkommen att träna hos oss.
Skicka ett mail till info@apexkalmar.se inför ditt besök.
Träningstider
Måndag
- BJJ för alla
-
Positionsträning
- Nybörjarkurs - BJJ
-
*ANMÄLAN KRÄVS*
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
- BJJ - Sparring
-
Sparring / Tävlingsgrupp
Lördag
Söndag
- BJJ för alla
-
Öppen matta Gi / NoGi