Mixed Martial Arts (MMA)

Mixed Martial Arts, ofta förkortat MMA, är en modern kampsport som kombinerar tekniker från flera olika discipliner. Stående fighting med slag och sparkar vävs samman med brottning, nedtagningar, grappling och markkamp.

De tre huvudsakliga byggstenarna i dagens MMA är:

• Boxning, Kickboxing & Muay Thai – stående slag och sparkar

• Brottning (Fristil & Grekisk-Romersk) – nedtagningar och kontroll

• Grappling (Brasiliansk Jiu-Jitsu & Sambo) – lås, strypningar och markkamp

På Apex Kalmar tränar både nybörjare och mer erfarna utövare sida vid sida. Våra tränare ser till att alla får utvecklas i sin egen takt, oavsett om målet är motion, självförsvar eller att tävla.

Vi lägger stor vikt vid en trygg och respektfull träningsmiljö där säkerhet alltid kommer först. Teknik, kontroll och samarbete är grunden – inte att ”vinna” på träning.

Åldersgräns: För att träna MMA behöver du ha fyllt 16 år.

Välkommen att prova på och upptäcka en allsidig, utmanande och rolig kampsport!