Träningsschema - Våren 2023

Förändringar i träningsschemat - Vårterminen 2023!

MÅNDAG

– BJJ tränar kl 18:00-19:30
– MMA tränar 19:30-21:00 (Nybörjare + avancerade)

ONSDAG

– BJJ tränar kl 19:30-21:00

LÖRDAG

– NoGi (Avancerad) tränar 13:30-15:00

SÖNDAG

– MMA (Boxning) tränar 16:30-18:00

	Måndag	Tisdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lördag	Söndag
11:00							BJJ för alla 11:00 - 12:30 Öppen matta
11:30
12:00
13:30						NoGi 13:30 - 15:00 Avancerad (MMA/BJJ)
14:00
14:30
15:00						Muay Thai 15:00 - 16:30 Fortsättare & Avancerade	Muay Thai 15:00 - 16:30 Nybörjare, Fortsättare & Avancerade
15:30
16:00
16:30							MMA 16:30 - 18:00 BOXNING - Nybörjare / Avancerade
17:00		Barnträning BJJ (8-14 år) 17:00 - 18:00		Barnträning BJJ (8-14 år) 17:00 - 18:00 MMA 17:00 - 18:00 BROTTNING - Nybörjare / Avancerade	BJJ - Sparring 17:00 - 18:00 Tävlingsgrupp
17:30
18:00	BJJ för alla 18:00 - 19:30	BJJ för alla 18:00 - 19:30 Savate 18:00 - 19:30 Nybörjare & Fortsättare	MMA 18:00 - 19:30 Nybörjare / Avancerade	Muay Thai 18:00 - 19:30 Nybörjare, Fortsättare & Avancerade
18:30
19:00
19:30	MMA 19:30 - 21:00 Nybörjare / Avancerad	Muay Thai 19:30 - 21:00 Nybörjare, Fortsättare & Avancerade	BJJ för alla 19:30 - 21:00 Muay Thai - Tävlingsgrupp 19:30 - 21:00 * Extrapass Tävlingsgrupp *	BJJ för alla 19:30 - 21:00 Savate 19:30 - 21:00 Nybörjare & Fortsättare
20:00
20:30

	Måndag	Onsdag	Torsdag	Söndag
16:30				MMA 16:30 - 18:00 BOXNING - Nybörjare / Avancerade
17:00			MMA 17:00 - 18:00 BROTTNING - Nybörjare / Avancerade
17:30
18:00		MMA 18:00 - 19:30 Nybörjare / Avancerade
18:30
19:00
19:30	MMA 19:30 - 21:00 Nybörjare / Avancerad
20:00
20:30

	Måndag	Tisdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lördag	Söndag
17:00		Barnträning BJJ (8-14 år) 17:00 - 18:00		Barnträning BJJ (8-14 år) 17:00 - 18:00
17:30